6月27日已讀 1 分鐘

在都市中尋求健康，是否搞錯了什麼？

撰文：第八屆 TVMSA One Health委員會

人從精卵結合直至死亡，生活於居家、街道、工作的環境中，環境內的所有物質與身體的反應都可能嚴重影響人的健康，此情況在人類進入工業發展時代後尤為嚴重。其複雜性及無法忽略，近年由環境醫學專家持續深入探討、研究及改善。

而環境的大量變化不只當下直接影響了環境、動物及人類的健康，後續更是間接造成更多生命的傷亡，如何避免並及時處理成為了 One Health 的一大課題。

森林醫學是近十年來，環境醫學所給出之方法，經經蘇大成教授及其團隊的研究指出，長期居住在森林中的人，各項生理數值皆會顯示較為健康。再深入實驗後，發現於森林中活動五日後，受測者的心臟及血管功能效益有非常顯著影響。例如心臟功能方面包括臂動脈收縮壓及舒張壓、中心動脈的收縮壓及舒張壓、心率、左心室最大壓力及心臟輸出量均顯著下降，顯示森林療癒後心臟負荷降低。同時總膽固醇及低密度膽固醇皆下降，免疫能力也大幅上升。